Mac 怎么卸载软件 + 清理残留，3步搞定，闭眼抄作业啦！

Mac 怎么卸载软件 + 清理残留，3步搞定，闭眼抄作业啦！

陈云锋

数码/IT/汽车类科普SEO作者，喜欢游泳和篮球运动。

用Mac的朋友大概率都踩过这个坑：想卸载没用的软件，直接把图标拖进废纸篓，以为这样就万事大吉。可过段时间发现，电脑内存还是莫名减少，甚至新安装的软件会出现闪退、报错——其实问题出在“残留文件”上！很多人不知道，Mac卸载软件远不止“拖废纸篓”这么简单，想要彻底卸干净，必须做好“主体卸载+残留清理”两步。今天就把我亲测半年的高效方法分享给大家，不管你是新手还是老手，跟着做就能搞懂mac怎么卸载软件！

先跟大家算笔“内存账”：一个普通软件的主体文件可能只有几百M，但卸载后留下的配置文件、插件残留、缓存数据，加起来能有几G甚至十几G。我之前卸载一款设计软件，只拖了主体到废纸篓，后来用工具扫描才发现，残留文件居然占了2.8G！这也是很多人觉得Mac越用越卡的原因之一。所以别再觉得“拖废纸篓=卸载干净”了，搞懂mac怎么卸载软件，做好残留清理，才能真正释放内存、避免软件冲突。

核心攻略：3步搞定Mac卸载软件+清理残留，新手也能会！

不管是普通软件还是顽固软件，按这3步操作，都能彻底卸载干净，真正搞懂mac怎么卸载软件：

第一步：卸载软件主体，先把“大部队”清掉

这一步是基础，操作很简单：打开访达（Finder），点击左侧“应用程序”，找到你想卸载的软件（比如“XX浏览器”“XX设计软件”），右键点击软件图标，选择“移到废纸篓”（快捷键：Command+Delete）。这里要注意：如果软件正在运行，会提示“无法删除”，需要先退出软件（右键软件图标→退出），如果退出不了，就打开“活动监视器”，找到软件进程后强制退出，再进行删除操作。这一步虽然简单，但只是mac怎么卸载软件的开始，后续的残留清理才是关键。

第二步：清理软件残留，精准“扫尾”不遗漏

残留文件主要藏在“Library”文件夹里，这个文件夹是系统隐藏文件夹，需要手动调出：打开访达，点击顶部菜单栏“前往”，按住Option键，会出现“资源库”选项，点击进入（快捷键：Shift+Command+G，输入~/Library后回车）。进入后，重点查看这4个文件夹，删除对应软件的残留文件：

1. Application Support：里面存放软件的配置文件、项目文件，找到对应软件的文件夹删除；

2. Caches：存放软件的缓存数据，比如视频缓存、图片缓存，删除对应文件夹；

3. Preferences：存放软件的偏好设置文件（后缀为.plist），搜索软件名称，删除对应的.plist文件；

4. Logs：存放软件的运行日志文件，找到对应软件的日志文件夹删除。

手动清理残留的优点是免费，但缺点也很明显：耗时耗力，需要逐个文件夹查找，而且容易遗漏隐藏的残留文件，新手很容易犯难。如果你觉得手动清理太麻烦，想要更高效地搞定mac怎么卸载软件，第三步的工具辅助就很有必要了。

工具加持，用CleanMyMac实现“一键彻底卸载”

试过不下6款Mac卸载工具后，我最后一直用的是CleanMyMac，它的“深度卸载”功能完美解决了手动清理的痛点，不管是普通软件还是顽固软件，都能一键卸载+清理残留，新手也能轻松掌握mac怎么卸载软件：

具体操作步骤超简单：

第一步，打开CleanMyMac，点击左侧“应用程序”功能；

第二步，点击“扫描”，等待软件扫描Mac里已安装的所有软件，扫描完成后，在“管理我的应用程序”选项里找到你想卸载的软件，勾选软件名称；

第三步，点击右下角“卸载”按钮，等待几秒钟，软件就会自动删除主体程序和所有残留文件，全程不用手动找文件夹，真正实现“一键搞定”。

我用CleanMyMac卸载过PR、PS等大型设计软件，之前手动清理要花半小时还容易遗漏，用它只需要1分钟，而且扫描出的残留文件比手动找的还全。更重要的是，它能识别系统核心文件，不会误删重要数据，这也是我推荐它用来搞定mac怎么卸载软件的核心原因。

不同场景专属：这些软件卸载，要注意这些细节！

不同类型的软件，卸载时的注意事项不同，下面针对3类常见软件，分享专属的卸载技巧，帮你更精准地掌握mac怎么卸载软件：

1. 设计/视频类软件（PR、PS、AE等）：重点清理缓存残留

这类软件的残留文件特别多，尤其是缓存文件，一个项目就能占几G空间。用CleanMyMac卸载时，除了勾选“应用程序”和“残留文件”，还可以额外使用它的“缓存清理”功能，扫描并删除对应软件的媒体缓存、预览缓存，彻底释放内存。另外，卸载前建议备份好项目文件，避免误删重要素材。

2. 浏览器类软件（Chrome、Safari等）：注意保留个人数据

卸载浏览器时，如果想保留书签、登录信息等个人数据，就不要勾选“Preferences”文件夹里的偏好设置文件；如果想彻底清空，就勾选所有残留文件。

避坑提醒：Mac卸载软件，这3个细节别忽略！

想要彻底、安全地卸载软件，除了掌握正确方法，这些细节也很重要，避免你在mac怎么卸载软件的过程中踩雷：

1. 卸载前先退出软件：不管是手动卸载还是用工具卸载，都要确保软件已经完全退出，否则会提示“无法删除”，甚至损坏软件文件；

2. 清理残留前做好备份：如果不确定某些文件是不是残留，建议先备份到移动硬盘，清理后如果软件运行正常，再删除备份；

3. 别乱删系统文件：手动清理残留时，看到不认识的文件夹别乱删，尤其是名称包含“System”“Apple”的文件夹，都是系统核心文件，误删会导致电脑崩溃，新手建议优先用工具卸载。

总结

mac怎么卸载软件其实不难，核心就是“先删主体，再清残留”，手动操作适合有一定基础的用户，新手或想省时间的朋友，用CleanMyMac的“深度卸载”功能就能一键搞定，既高效又安全。别再让残留文件占用你的Mac内存了，现在就跟着这份攻略，卸载掉没用的软件，让Mac恢复丝滑运行！

如果你还不知道mac怎么卸载软件，或者遇到过顽固软件卸载不了的问题，欢迎在评论区留言分享，我们一起交流学习，让Mac的使用体验更上一层楼！

陈云锋

数码/IT/汽车类科普SEO作者，喜欢游泳和篮球运动。

2026-01-17

更新: 2026-01-17