【曙光·科普】女性如何选择卫生巾：呵护自己，从细节开始

网面卫生巾：网面材质常由聚乙烯树脂加工而成，具有轻薄、吸水快、不易回渗的特点，能迅速吸收经血，保持卫生巾表面干爽。对于月经量较大或经期有血块的女性来说，网面材质的卫生巾不易发生前后漏或侧漏，能提供更强的保护作用。然而，化纤类材质可能对皮肤产生较大的刺激，特别是对敏感肌肤的女性，长期使用可能会出现瘙痒、红肿等不适。

绵柔卫生巾：则采用无纺布工艺，触感柔软，吸湿透气性较好。虽成本相较于纯棉材质较低，但天然性和亲肤性略逊于纯棉，对一些皮肤敏感的用户则不够友好。

竹纤维卫生巾：还有一种材质是来源于竹子的竹纤维——一种具备优异的抗菌、抑菌、防臭及除异味功能的天然纤维。竹纤维的吸湿性和透气性在各种纺织纤维中均名列前茅，同时它还具有抗紫外线、抗静电、止痒等特性；触感柔软、润滑且细腻，使用起来非常舒适。然而，竹纤维的强度相对较低，尤其是在经血量较大或使用时间较长时，卫生巾可能会出现变形，影响其使用效果。此外，竹纤维卫生巾的生产成本较高，因此价格普遍较贵。

合适的尺寸，最佳防护

尺寸合适才能提供最佳的防护效果，不同的使用场景和需求决定了合适尺寸的选择——

迷你型：小巧玲珑，便于携带，适合月经量较少或经期初期的女性。

日用型：适用于日常轻量流量的经期，设计轻薄，适合日常活动。

夜用型：因经期晚上流量较大，夜用卫生巾常较长且加宽，能提供更好的覆盖保护，减少侧漏的风险。

加长夜用型或安睡裤：适合夜间睡眠或长时间使用，能提供较长时间的保护，特别适合流量多的女性或不便更换卫生巾的特定场合。

卫生棉条：对于喜欢运动，经期不可避免需下水，或担心侧漏等问题的女性，可选择置于阴道的卫生棉条。但目前研究发现，卫生棉条不利于经血的排出，可能导致未来子宫内膜异位症的发生，需谨慎选择。

菌落数达标，严格消毒

卫生巾的菌落数问题也应重视，若是消毒不合格，可直接导致女性生殖道炎症的发生。卫生巾目前的消毒方式主要包括紫外线灭菌、环氧乙烷灭菌、电离辐射灭菌等。

紫外线灭菌：是通过紫外线照射，破坏微生物的脱氧核糖核酸（DNA）结构，使其失去繁殖和生存能力。例如在一些生产车间，卫生巾半成品会在传送带上接受紫外线灯的照射，去除表面的细菌、病毒等病原体。这种方法操作简单、成本较低，但紫外线穿透能力较弱，对于被遮挡部分或内部深层的微生物可能无法完全杀灭。

环氧乙烷消毒：是一种广谱、高效、穿透力强的灭菌法，将卫生巾置于环氧乙烷环境中，它能穿透微生物的细胞壁，使蛋白质、核酸等物质烷基化，阻碍微生物的代谢和繁殖，进而达到消毒效果。

电离辐射灭菌：是利用放射性同位素钴-60或铯-137产生的γ射线以及高能电子加速器产生的电子束或X线杀灭微生物。其波长很短、穿透力强，可对包装好的产品进行消毒，不受物品包装、形态限制。然而，辐照设备成本高，对操作人员的技术要求也较高。小作坊生产的卫生巾可能没有严格的消毒流程，购买时需要选择正规品牌产品。

附加的功能，按需选择

女性在选择卫生巾时，还可以考虑一些附加的功能——

有的卫生巾添加了抑菌成分，如纳米银离子、茶树精油等，能在一定程度上抑制细菌生长；有的添加了苦参、蛇床子等中药成分，达到抗菌止痒功效；有的带有香味，可在一定程度上掩盖经期异味，但对于香味敏感或患有妇科炎症的女性，无香卫生巾可能是更好的选择。

此外，还有大家常说的医用级卫生巾，即“医用护理垫”或“医用吸收垫”，它属于二类医疗器械。因有严格的灭菌标准、高吸收的材料（部分还有经血计量功能）、优质的材料成分，成本较高，主要适用于产后恶露期的产妇、会阴手术后的患者、妇科大手术或大出血后以及免疫力低下、贫血等特殊疾病的女性，这些人群抵抗力较低，对无菌要求更高，使用医用护理垫可避免感染。

因此，女性在选择卫生巾时要综合考虑，不要仅仅被价格或广告所左右，要深入了解产品的特性，结合自身需求，做出明智的选择。

目前，卫生巾行业标准存在滞后现象，例如将卫生巾的pH值标准界定在4.0～9.0之间，此范围较宽泛。女性阴道的正常pH值通常在3.8～4.5之间，较为偏酸性的环境将有助于抑制细菌滋长。对于敏感肌肤的女性来说，使用pH值较高的卫生巾确实容易引起瘙痒、红肿等不适症状。因此，卫生巾的新国标正在起草和征求意见中，需提升的问题主要集中在pH值、材质、甲醛、菌落等方面，相信在对女性健康越来越重视的当下，未来新国标后的卫生巾，更值得大家信赖。

媒体｜聚焦

3月18日，“家庭用药杂志”微信公众号以《女性如何选择卫生巾：呵护自己，从细节开始》为题，报道了我院曾薇薇副主任医师、于晟贇医师关于女性如何选择卫生巾的科普文章，指导女性选择正确、合适的卫生巾产品。

科室简介

上海中医药大学附属曙光医院妇产科建科于1960年，多年来与医院同步高质量发展。建科伊始便以“妇科肿瘤”、“女性不孕”两大病种为己任，辛勤耕耘于杏林，融合中西医、专注医教研，逐渐在沪上妇科学界享誉盛名。为响应“健康中国”、“健康上海”战略目标，科室长期从事中医中药、中西医结合防治各种妇科病的临床、教学及科研工作，先后被确立为国家中管局“十二五”重点专科、上海市重点专科（中医妇科肿瘤）、上海市中医临床优势专科（中医妇科肿瘤），在全国具有明显的学科优势。擅长各类妇科良恶性肿瘤、各类宫腹腔镜手术。在卵巢癌中医治疗，腺肌症/子宫内膜异位症，宫腔粘连/薄型内膜/反复移植失败，先兆流产/复发性流产，疑难性不孕症的中医药及特色外治法方面具有明显优势，形成了中医疗效明确的优势病种诊疗方案。

门诊时间

东院（张衡路528号）：周一到周日（全天）

西院（普安路185号）：周一到周六（全天）返回搜狐，查看更多